তে নারী-পুরুষ সবার ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে করুন এই ৮টি সহজ কাজ

ঋতুবৈচিত্র্যের বাংলাদেশে শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা গরমকালের তুলনায় অনেক কম বলে শীতের বাতাস বেশি শুষ্ক। তাই এ বাতাসের জলীয় বাষ্প শোষণ করার ক্ষমতাও অনেক বেশি। প্রকৃতিতে যেমন পাতাঝরার মৌসুম চলে, তেমনি দেহের সর্ববৃহৎ অঙ্গ ত্বকও শুষ্ক হয়ে যায়। এ জন্য এই শীতে ত্বকের বাড়তি যত্নের প্রয়োজন। তার মানে এই নয়, আপনার ত্বকের পরিচর্যায় অনেক সময় ব্যয় করতে হবে। নিত্যদিনের কাজের সঙ্গে একটু বাড়তি মনোযোগে আপনার ত্বক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হবে প্রাকৃতিকভাবে। ত্বকের বাড়তি যত্নের জন্য মাত্র আটটি সহজ উপায়ই যথেষ্ট—
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা

শীতকালে সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো ধুলাবালু। আবহাওয়া অত্যন্ত শুষ্ক থাকে বলে বাতাসে অনেক বেশি ধূলিকণা থাকে। বাইরে বের হলে অবশ্যই মাস্ক পরিধান করতে হবে এবং যদিও শীতের রোদে তেজ থাকে না, এরপরও বাইরে দীর্ঘক্ষণ থাকলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। রোদ থেকে ঘরে ফেরার পর মুখ ফেসওয়াশ দিয়ে পরিষ্কার করুন। এতে মুখে র‍্যাশ বা ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি থাকবে না।